آب درمانی یا به زبان انگلیسی (Hydrotherapy) مجموعه حرکات، تمرینات و تکنیکهای فیزیوتراپی است که در آب برای کم کردن درد فرد بیمار، تقویت عضلات و همچنین بالا بردن شدت گردش خون انجام میشود. آب درمانی شامل تمریناتی است که در یک استخر آب با دمای بین ۳۳ تا ۳۶ درجه انجام میگیرد. آب درمانی بیشتر بر روی حرکات آهسته و متداوم تمرکز دارد.
آب درمانی چیست؟
آب درمانی که به آن در زبان انگلیسی (Hydrotherapy) نیز گفته میشود، مجموعه حرکات، تمرینات و تکنیکهای فیزیوتراپی است که در آب برای کم کردن درد فرد بیمار، تقویت عضلات و همچنین بالا بردن شدت گردش خون انجام میشود. آب درمانی شامل تمریناتی است که در یک استخر آب با دمای بین ۳۳ تا ۳۶ درجه انجام میگیرد. آب درمانی بیشتر بر روی حرکات آهسته و متداوم تمرکز دارد. به آب درمانی، فیزیوتراپی در آّب هم گفته میشود، آب درمانی به این دلیل بسیار مفید است که باعث میشود ورش انجام شده تاثیر بیشتری نسبت به ورزش در محیط خشک داشته باشد.